{"id":113,"date":"2022-10-10T17:30:45","date_gmt":"2022-10-10T15:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/"},"modified":"2023-05-08T09:56:10","modified_gmt":"2023-05-08T07:56:10","slug":"jak-opanowac-wypadanie-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/","title":{"rendered":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiety. Je\u015bli borykasz si\u0119 z nadmiern\u0105 utrat\u0105 swoich kosmyk\u00f3w, zapewne chcesz jak najszybciej pozby\u0107 si\u0119 tego problemu. Najwi\u0119ksze szanse na popraw\u0119 sytuacji uzyskasz, je\u015bli podejmiesz wszechstronne dzia\u0142ania. Godne polecenia metody walki z wypadaj\u0105cymi w\u0142osami to stosowanie wcierek, picie zi\u00f3\u0142, jak r\u00f3wnie\u017c redukcja nadmiernego napi\u0119cia emocjonalnego. Nie bez znaczenia jest r\u00f3wnie\u017c to, jakiego szamponu i jakiej od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w u\u017cywasz.&nbsp;<\/p>\n<h2><a id=\"_heading=h.mg4j7k9ayn82\"><\/a>Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wypadania kosmyk\u00f3w?<\/h2>\n<p>Zanim podejmiesz walk\u0119 z nadmiern\u0105 utrat\u0105 kosmyk\u00f3w, powiniene\u015b zastanowi\u0107 si\u0119 nad tym, czemu wypadaj\u0105 w\u0142osy. Musisz jednak mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, \u017ce przyczyny takiego stanu rzeczy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne i z\u0142o\u017cone. Na pocz\u0105tek warto uda\u0107 si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry zleci podstawowe badania w celu wykrycia ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci b\u0105d\u017a niedobor\u00f3w. Wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad skutkiem niedoczynno\u015bci tarczycy, jak r\u00f3wnie\u017c anemii z niedoboru \u017celaza. Bardzo cz\u0119sto jest ono tak\u017ce efektem nieprawid\u0142owej piel\u0119gnacji. U\u017cywanie zbyt intensywnego szamponu mo\u017ce doprowadzi\u0107 do nadwra\u017cliwo\u015bci mieszk\u00f3w w\u0142osowych, a z czasem tak\u017ce do ich wypadania. Nadmierna utrata kosmyk\u00f3w mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c powodowana nadmiernym napi\u0119ciem emocjonalnym. Cebulki w\u0142osowe s\u0105 bowiem bardzo wra\u017cliwe na stres. Utrata kosmyk\u00f3w mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce skutkiem zaburze\u0144 hormonalnych. Mo\u017ce wynika\u0107 r\u00f3wnie\u017c z za\u017cywania niekt\u00f3rych lek\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n<h2><a id=\"_heading=h.y5ubhwql8buk\"><\/a>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na wcierki do w\u0142os\u00f3w&nbsp;<\/h2>\n<p>Je\u017celi oka\u017ce si\u0119, \u017ce przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w maj\u0105 pod\u0142o\u017ce zdrowotne, powiniene\u015b pomy\u015ble\u0107 o stosownym leczeniu. Nie zaszkodzi jednak u\u017cycie wcierek, zw\u0142aszcza je\u015bli podejrzewasz, \u017ce utrata kosmyk\u00f3w powodowana jest stresem b\u0105d\u017a jakimi\u015b niedoborami w diecie. Produktem godnym polecenia mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 na przyk\u0142ad ampu\u0142ki do w\u0142os\u00f3w Loreal, kt\u00f3re mo\u017cna zakupi\u0107 za po\u015brednictwem strony <a onclick=\"redirect(4)\" class=\"link-redirect 4\" style=\"cursor: pointer; color: blue;\"> https:\/\/kern.net.pl\/kuracje-loreal-ampulka-zapobiegajaca-wypadaniu-wlosow-1szt-6ml-aminexil,c200,p292,pl.html.<\/a>&nbsp;Wybieraj\u0105c wcierki musisz zwraca\u0107 przede wszystkim uwag\u0119 na ich sk\u0142ady. Kosmetyki tego rodzaju powinny by\u0107 bogate w ekstrakty, wyci\u0105gi i oleje pochodzenia ro\u015blinnego. Podstawowym zadaniem wcierek jest hamowanie wypadania kosmyk\u00f3w. Powinny one tak\u017ce stymulowa\u0107 wzrost nowych w\u0142os\u00f3w. Dzi\u0119ki temu, zdecydowanie szybciej uda si\u0119 odzyska\u0107 g\u0119st\u0105 czupryn\u0119. Warunkiem skuteczno\u015bci wcierek jest systematyczne ich stosowanie.<\/p>\n<h2><a id=\"_heading=h.4zk8be13fx8z\"><\/a>Przyjrzyj si\u0119 swojej piel\u0119gnacji&nbsp;<\/h2>\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, jak zatrzyma\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w, musisz przyjrze\u0107 si\u0119 swoim nawykom piel\u0119gnacyjnym. By\u0107 mo\u017ce, u\u017cywasz szamponu zawieraj\u0105cego intensywne \u015brodki myj\u0105ce? A mo\u017ce stosujesz od\u017cywk\u0119 na w\u0142osy u nasady, doprowadzaj\u0105c do nadmiernego przet\u0142uszczania si\u0119 skalpu? Warto szczerze odpowiedzie\u0107 sobie na te pytania i wyci\u0105gn\u0105\u0107 wnioski. Dobrym pomys\u0142em oka\u017ce si\u0119 zakupienie delikatnego szamponu, kt\u00f3ry dedykowany jest osobom walcz\u0105cym z wypadaj\u0105cymi kosmykami. Swoj\u0105 uwag\u0105 warto obdarzy\u0107 tak\u017ce od\u017cywki wzmacniaj\u0105ce w\u0142osy, kt\u00f3re nale\u017cy aplikowa\u0107 mniej wi\u0119cej od po\u0142owy d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli jednak Twoje kosmyki maj\u0105 tendencj\u0119 do nadmiernego przet\u0142uszczania si\u0119, aplikuj od\u017cywk\u0119 jedynie na same ko\u0144c\u00f3wki.&nbsp;<\/p>\n<h2><a id=\"_heading=h.i2a4or88ntqu\"><\/a>Zmie\u0144 nawyki \u017cywieniowe i zredukuj stres<\/h2>\n<p>Walka z nadmiernie wypadaj\u0105cymi w\u0142osami nie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 bez wprowadzenia zmian w swojej diecie. Powiniene\u015b zadba\u0107 o to, aby w Twoim menu znalaz\u0142o si\u0119 jak najwi\u0119cej sezonowych warzyw oraz owoc\u00f3w. Bez w\u0105tpienia przydadz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c produkty pe\u0142noziarniste, bogate w cynk i magnez. Dbaj tak\u017ce o prawid\u0142owe nawodnienie swojego organizmu. Si\u0119gaj zar\u00f3wno po wod\u0119, jak i po ziele pokrzywy zwyczajnej czy skrzypu polnego. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 one silnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami wzmacniaj\u0105cymi. Je\u015bli przeszkadzaj\u0105 Ci nadmiernie wypadaj\u0105ce kosmyki, postaraj si\u0119 tak\u017ce zredukowa\u0107 stres. Godne polecenia mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnego rodzaju techniki relaksacyjne. Warto by\u0142oby tak\u017ce pomy\u015ble\u0107 o uprawianiu jogi b\u0105d\u017a o medytacjach. Je\u015bli czujesz, \u017ce stres Ci\u0119 przyt\u0142acza, a domowe metody walki z nim nie przynosz\u0105 pozytywnych efekt\u00f3w, rozwa\u017c skorzystanie z us\u0142ug psychoterapeuty. By\u0107 mo\u017ce, Twoje problemy s\u0105 na tyle z\u0142o\u017cone, \u017ce bez ich rozwi\u0105zania nie uda Ci si\u0119 pokona\u0107 stresu.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiety. Je\u015bli borykasz si\u0119 z nadmiern\u0105 utrat\u0105 swoich kosmyk\u00f3w, zapewne chcesz jak najszybciej pozby\u0107 si\u0119 tego problemu. Najwi\u0119ksze szanse&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiety. Je\u015bli borykasz si\u0119 z nadmiern\u0105 utrat\u0105 swoich kosmyk\u00f3w, zapewne chcesz jak najszybciej pozby\u0107 si\u0119 tego problemu. Najwi\u0119ksze szanse...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wybierzmyrazem.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-10T15:30:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-08T07:56:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dev5e2\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dev5e2\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"dev5e2\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c38787c47f7fdd6991c64a3736de08\"},\"headline\":\"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2022-10-10T15:30:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-08T07:56:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/\"},\"wordCount\":742,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/\",\"name\":\"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-10T15:30:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-08T07:56:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":850,\"caption\":\"w\u0142osy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/10\\\/10\\\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/\",\"name\":\"wybierzmyrazem.pl\",\"description\":\"Tw\u00f3j ulubiony blog!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#organization\",\"name\":\"wybierzmyrazem.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Screenshot.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Screenshot.png\",\"width\":321,\"height\":243,\"caption\":\"wybierzmyrazem.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wybierzmyrazem.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c38787c47f7fdd6991c64a3736de08\",\"name\":\"dev5e2\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dev5e2\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/wybierzmyrazem.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl","og_description":"Wypadanie w\u0142os\u00f3w to problem, kt\u00f3ry mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiety. Je\u015bli borykasz si\u0119 z nadmiern\u0105 utrat\u0105 swoich kosmyk\u00f3w, zapewne chcesz jak najszybciej pozby\u0107 si\u0119 tego problemu. Najwi\u0119ksze szanse...","og_url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/","og_site_name":"wybierzmyrazem.pl","article_published_time":"2022-10-10T15:30:45+00:00","article_modified_time":"2023-05-08T07:56:10+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":850,"url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dev5e2","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"dev5e2","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/"},"author":{"name":"dev5e2","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#\/schema\/person\/63c38787c47f7fdd6991c64a3736de08"},"headline":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?","datePublished":"2022-10-10T15:30:45+00:00","dateModified":"2023-05-08T07:56:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/"},"wordCount":742,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/","url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/","name":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w? - wybierzmyrazem.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg","datePublished":"2022-10-10T15:30:45+00:00","dateModified":"2023-05-08T07:56:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/g578ae4a0fb7788fefb6f9da35008d50351e918f7abeda3f5ca11dcd0c703898f29be9d954871f9878e4c341d53b0f343a6c9df4d458f5c081f0b359a1d61b573_1280.jpg","width":1280,"height":850,"caption":"w\u0142osy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/2022\/10\/10\/jak-opanowac-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak opanowa\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#website","url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/","name":"wybierzmyrazem.pl","description":"Tw\u00f3j ulubiony blog!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#organization","name":"wybierzmyrazem.pl","url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Screenshot.png","contentUrl":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Screenshot.png","width":321,"height":243,"caption":"wybierzmyrazem.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/#\/schema\/person\/63c38787c47f7fdd6991c64a3736de08","name":"dev5e2","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/074e977b919a27539450977a304f65b9a1233c5635db562dd184870dbba1fbc0?s=96&d=mm&r=g","caption":"dev5e2"},"sameAs":["http:\/\/wybierzmyrazem.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":522,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions\/522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wybierzmyrazem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}